Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как понять, когда нужно разводиться с мужем или женой?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Кризисы как часть брака
В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.
Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:
- рождение первого ребенка;
- ребенок осваивает речь;
- рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
- ребенок пошел в сад/школу;
- подростковый период у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
- синдром пустого гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась собственная семья;
- климакс у жены;
- уменьшение либидо у мужа;
- освоение новых ролей бабушки и дедушки.
Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.
Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:
- болезнь одного из супругов или ребенка;
- финансовый кризис;
- супружеская измена;
- конфликты с окружающими людьми;
- жилищно-бытовые проблемы;
- изменение социального статуса одного из супругов;
- чрезмерная нагрузка;
- домашнее насилие;
- усыновление, опекунство.
Когда надо разводиться и зачем нужен психолог
Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.
Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.
На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор. Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу.
Ситуация 2. Точка невозврата
Что такое точка невозврата? Это момент, когда уже нет шансов вернуться к нормальной жизни. Обычно это происходит, когда партнер делает что-то совершенно дикое. с вашей точки зрения. Это настолько не укладывается в представления о том, как всё должно быть, что обратной дороги уже нет.
Но в отношениях бывает множество кризисов. Как понять, что пора расставаться и это не просто сложный период?
Задумайтесь, что вы чувствуете, когда в отношениях всё нормально.
- Бывает ли такое, что при взгляде на человека у вас появляются теплые чувства или хотя бы воспоминания?
- Есть ли у вас желание что-то изменить или только усталость и разочарование?
- Возможно, на самом деле вы уже знаете, что ничего светлого и хорошего не осталось, и только ждете подходящего момента для развода?
Есть важная особенность – оценивать ситуацию и принимать решение нужно именно в тот момент, когда у вас всё хорошо. Ну, если не хорошо, то не так плохо, как обычно.
Всегда ли развод – трагедия для супругов
Ответим на вопрос сразу, не всегда. Знаменитый классик Лев Толстой сказал: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Вот почему расставание — не всегда плохое решение.
Когда развод может быть выходом из этой ситуации:
- В семье нет взаимопонимания и уважения, оба супруга не идут на компромиссы, не ищут решения семейных проблем, а только обвиняют другого. Если несчастливы все члены семьи, в том числе дети и родители мужей и жен, развод — неплохое решение.
- В браке имеет место насилие (как моральное, так и физическое) или один из супругов ведет асоциальный образ жизни, несовместимый с совместной жизнью.
- В некоторых случаях развод может послужить стимулом для улучшения вашей жизни и жизни вашего партнера. В такой ситуации чувства обычно не проходят, по крайней мере, у одного из супругов, который часто выступает инициатором развода. Иногда только разлука помогает расставить все по своим местам. Часто бывает так, что люди после расставания вновь сходятся и их отношения переходят на новый, более осознанный и качественный уровень.
Тест для определения необходимости развода с супругом
1. У вас есть общие цели и планы на будущее?
a) Да, мы давно определились с тем, что хотим от жизни и работаем над этим вместе.
b) Нет, каждый имеет свои планы и мы не можем достичь согласия.
c) Некоторые цели совпадают, но чаще всего мы не можем договориться.
2. Как часто вам хочется проводить время вместе?
a) Мы всегда находим время для общих занятий и у нас много общих интересов.
b) У нас почти нет общего времени и каждый проводит его отдельно.
c) Иногда мы проводим время вместе, но не так часто, как бы хотелось.
3. Какую роль играют в вашей жизни финансы?
a) Мы доверяем друг другу и открыто обсуждаем все финансовые вопросы.
b) У нас много долгов и постоянная финансовая напряженность.
c) Финансы – причина ссор и недовольства в нашей семье.
4. Как вы относитесь к недвижимости и имуществу в браке?
a) Мы имеем общий подход к вопросам недвижимости и детей.
b) У нас нет общих объектов недвижимости или другого совместного имущества.
c) Каждый сохраняет свое имущество и не готов делиться.
5. Какая роль играет психологическая и эмоциональная поддержка в вашем браке?
a) Мы всегда поддерживаем друг друга в трудных ситуациях и помогаем взаимно.
b) У нас постоянные конфликты и нет поддержки в экстренной ситуации.
c) Иногда есть поддержка, но чаще мы решаем свои проблемы сами.
Если вы ответили:
a) на большинство вопросов – ваш брак имеет шансы сохраниться;
b) на большинство вопросов – это серьезный признак, что пора подумать о разводе;
c) на большинство вопросов – рекомендуется обратиться к юристу или психологу для подготовки к расставанию.
Неоднозначность ответа
Когда речь заходит о разводе, ответ на вопрос «Стоит ли разводиться?» часто бывает неоднозначным. Некоторые супружеские пары, столкнувшись с проблемами в отношениях, сразу решают расстаться, считая, что это лучше для каждого из них. Другие же пытаются сохранить брак, исходя из уверенности в своей способности пережить нелегкие времена вместе.
Тем не менее, в большинстве случаев, если вы задаете себе вопрос «Расставаться или сохранить семью?», значит, в ваших отношениях есть проблемы, которые требуют разрешения. Что делать, когда ответ на этот вопрос неоднозначен?
Психологи рекомендуют обратить внимание на некоторые признаки, которые могут указывать на необходимость развода:
- Морально-психологическая несовместимость с партнером: если ваши ценности, убеждения и жизненные позиции существенно расходятся, это может создавать непреодолимые преграды для согласования и взаимопонимания.
- Алкогольная или наркотическая зависимость: если ваш супруг регулярно или часто употребляет алкоголь или наркотики, и проблемы, связанные с этим, не удается решить совместными усилиями, то развод может стать единственным выходом.
- Финансовые проблемы: если у вас и супруга существуют серьезные долги, и вы не способны прийти к общему решению о том, как их погасить, это может стать причиной конфликтов и недовольства друг другом.
- Измена: если один из партнеров обнаруживает измену в отношениях, и другие меры для восстановления доверия не помогают, то развод может стать логичным шагом.
Однако, прежде чем принимать решение о разводе, стоит обратиться к психологу. Он поможет разобраться в вашей ситуации, даст советы и рекомендации, какие вопросы задать себе и мужчине, чтобы понять, что стоит делать дальше. Знать свои права и обязанности при разводе, а также иметь представление о том, как будет делиться имущество и решаться вопросы о детях, также очень важно.
Когда не стоит торопиться с разводом
Расставание с мужем – это серьезное решение. Его нельзя принимать на эмоциях или от чувства безысходности.
В некоторых ситуациях не стоит спешить с расставанием. Что это за семейные проблемы?
- Кризис отношений.
Это закономерные периоды, когда вы замечаете, что между вами стало много ссор, раздражения, возникающего на пустом месте, накопившихся обид. В такие моменты вам может казаться, что человек, который рядом – вовсе не тот, за кого вы когда-то выходили замуж. И отношения вас совсем не устраивают.
На самом деле это вовсе не повод, чтобы разводиться с мужем, а просто трудный этап, который нужно пройти вместе и благополучно его завершить.
- Потеря интереса друг к другу.
Иногда интимная жизнь сходит на нет, вам вдруг становится скучно, кажется, что жизнь превратилась в рутину и наполнена лишь бытом. Хочется ярких эмоций и позитивных впечатлений, и может казаться, что для этого нужно найти новую любовь. Но важно помнить, что есть способы вернуть чувства в ваши отношения, а не искать для этого других людей.
- Невозможность найти компромисс.
Порой супруги перестают слышать друг друга, общение наполняется непониманием, претензиями, критикой, взаимными обвинениями. Порой жене трудно достучаться до любимого человека, он тоже упирается в стену непонимания. И ей приходит мысль: «Хочу развестись с мужем».
Это проблема из области психологии общения. Есть простые способы, чтобы научиться снова говорить на одном языке.
- Нехватка любви и внимания.
Для многих женщин важно получать заботу, подарки, слышать комплименты, ходить на романтические вечера. Однако семейная жизнь порой не дает такой возможности. Муж приходит уставший и будто не замечает супругу. Тогда идея получить внимание от другого человека покажется ей не такой уж и дурной.
Но в реальности есть простые психологические техники, как донести до мужа свои потребности и улучшить качество ваших отношений.
- Переходные этапы жизни.
Я не рекомендую принимать решение о разводе в периоды, когда семья сталкивается с объективными трудностями: появление ребенка, потеря работы, болезнь кого-то из близких, переезд, время «опустевшего гнезда».
- Финансовые проблемы.
Если вы чувствуете, что муж действительно старается их решить, а не предпочитает жить за ваш счет, то брак можно спасти.
Это притом, что по статистике именно денежные трудности являются весомым поводом распада семьи. По данным опроса, проведенного в 2019 году, так решило 46 % россиян. Второе место – измена, а третье – отсутствие взаимопонимания.
Прежде чем принимать решение расставаться, необходимо четко понимать, что на самом деле происходит в отношениях. Бывает и такое: пара задумывается о разводе не тогда, когда появляются пустота, скука, безразличие, а когда отношения застревают на этапе взаимных претензий, скандалов, конфликтов — в этих отношениях еще много эмоций.
Часто это похоже на конец отношений, но высокий уровень присутствия обид говорит о том, что пара еще жива, но в ней есть что-то, с чем обоим партнерам трудно справиться — тогда необходимо хотя бы попытаться разобраться в причинах. Если в них не разобраться, то после эмоционального развода может возникнуть ощущение, что это было не зрелое расставание, а эмоциональный аборт: хочется избавиться от невыносимого чувства, потому что жить с ним невозможно.
Чтобы в этом разобраться, необходимо взять дистанцию, посмотреть на ситуацию более отстраненно — например, обратиться к психологу.
Но иногда это невозможно, тогда стоит хотя бы выйти из раскаленной обстановки: например, куда-то уехать, если есть возможность. Разбираться в отношениях и пытаться возобновить их имеет смысл при обоюдном желании: очень сложно пытаться что-то восстановить, если другой не готов. Если вы понимаете, что ваша пара эмоционально опустошена и вы не готовы больше работать над отношениями, или вы чувствуете, что ваш партнер не готов что-то менять, то мысли о разводе становятся справедливыми.
Как решиться на развод с мужем
Принять решение о разводе непросто. Воплотить его в жизнь – порой еще сложнее (хотя некоторым важно именно решиться, дальше оказывается полегче). Болезненно тут практически всё: разговоры с партнером, с детьми, вопросы финансовые и жилищные, отношение друзей и родителей, мысли о будущем.
Если желание развестись возникает в результате возникновения новых отношений у вас, ситуация может осложняться чувством вины перед детьми и бывшим супругом. Если это реакция на его измену – то это целый клубок чувств и эмоций, в котором очень трудно разобраться. Простить или нет, закрыть глаза или вскрыть проблему, дать ли второй шанс или бежать без оглядки, потому что ни о каком продолжении речи быть не может. Как не ошибиться, не пожалеть потом?
На все эти вопросы нет однозначных ответов, ведь каждая ситуация уникальна. Мы по-разному устроены: что для одного – норма, для другого – подвиг. И наоборот. Советы подруг могут быть диаметрально противоположны, ведь каждая из них, что называется, судит со своей колокольни.
Поэтому со своими сомнениями и страхами имеет смысл обратиться к профессиональному психологу. Широко распространена практика проведения клиента через процедуру развода, начиная с анализа всех обстоятельств, предшествующих принятию решения (при этом, возможно, вы примете решение сохранить брак), и заканчивая сопровождением в период адаптации к жизни после развода.
Главное, что хочется сказать напоследок: доверяйте себе. Только вы сами знаете, как вы хотите прожить жизнь, что для вас терпимо, а что невыносимо, чем вы готовы пожертвовать, а чем – никогда. И помните: каким бы ни было ваше решение, счастье ещё обязательно улыбнется вам. Пока мы живы, всё возможно.
Кризисы в браке неизбежны
В разные периоды жизни семьи случаются кризисы. Сопутствуют им обычно ситуации, на решение которых нужно искать непривычный способ. Вирджиния Сатир одна из основателей семейной психотерапии выделила несколько сложных этапов жизни в браке:
- первый год, распределение обязанностей;
- рождение первенца;
- ребенок пошел в сад, школу, пубертатный период;
- «перетягивание одеяла» детей за родительское внимание;
- кризис среднего возраста;
- уход детей в самостоятельную жизнь;
- снижение сексуального влечения у мужа;
- климактерический период у женщины;
- освоение новых ролей с внуками.
В каждом кризисе есть свои сложности и способы выхода из них. Трудности неизбежны. Психологи Юстицкис и Эйдемиллер выделили переломные периоды, вызванные неблагоприятными событиями в жизни семьи:
- бытовые и жилищные проблемы;
- болезнь члена семьи;
- изменение социального статуса кого-то из пары;
- материальный кризис;
- неверность;
- насилие;
- ссоры с окружающими;
- повышенная нагрузка;
- усыновление, опекунство.
В первую очередь составьте два списка, которые помогут определиться с вопросом, стоит ли разводиться. В первый запишите плюсы своего нового положения, которое вы получите, расставшись с супругом (супругой). Во второй — минусы. Возьмите тайм-аут недели на две, в течение которых ежедневно дополняйте эти перечни. По окончании срока перечитайте их, подкорректируйте и на основании перевеса примите решение. С чего начать — подскажут аргументы опытных психологов.
3 аргумента «за»:
- Если мысль развестись взбрела в голову одного из супругов, она так и будет постоянно возникать даже после примирения. Это ржавчина, которая медленно, но верно разъедает отношения.
- Развод — это шанс начать новую жизнь с чистого листа с учётом прошлых ошибок.
- Это свобода — теперь можно ни перед кем не отчитываться в своих действиях и поступках.
Причины, по которым не стоит разводиться
Порой расставание мужчины и женщины является результатом отчаянных попыток сделать семейную жизнь лучше. Им кажется, что их отношения имеют все признаки бесперспективного совместного существования. Однако после развода оба партнера жалеют о необдуманном решении.
Психологи уверяют, что не стоит разводиться, если:
- У супругов нет своего жилья. Чаще всего в такой ситуации мысли о разводе появляются потому, что совместная жизнь с родителями жены или мужа очень трудна. Старшему поколению хочется поучать молодых родителей, а им это неприятно. Однако это не повод для развода. Можно рассмотреть вариант со съемным жильем или приобретением недвижимости в ипотеку.
- У супругов возникают трудности в распределении семейных обязанностей. Мужчина и женщина, вступая в брак ,имеют четкие представления о том, как должна быть организована жизнь в семье. Другими словами, они проецируют на свою семью ту модель уклада жизни, которая была в их детско-родительской семье. Конечно, трудно прийти к единому мнению о том, кто и чем должен заниматься в семье, но это не повод для развода. Это повод для совместного личностного роста и оттачивания коммуникативных навыков.
- Финансовые трудности супругов. В условиях пандемии заработная плата и условия труда изменились на многих должностях. Многие семьи столкнулись с тем, что один или оба супруга потеряли источник стабильного высокого дохода. Конечно, качество жизни семьи снижается, если денег становится меньше. Однако это не повод для развода. Это повод для того, чтобы научиться рационально расходовать деньги. Кроме того, такая критическая ситуация может стать поводом для большого семейного дела: открытия собственной фирмы. Совместный бизнес сближает супругов.
- Долгие периоды раздельного проживания супругов, обусловленные командировками по работе. Многие женщины, чьи мужья работают вдали от дома, чувствуют себя одинокими. Но это не повод для развода. Как правило, мужчины, уезжающие на вахты, вынуждены это делать, так как их квалификация и специальность не позволяют им найти работу рядом с домом. Женщине нужно с пониманием отнестись к этому. Если жить в разлуке невыносимо, стоит предложить мужу поискать другую работу.
- Отсутствие возможности родить ребенка. В силу тех или иных физиологических особенностей, некоторые люди не могут иметь детей. Статус родителей хочется получить многим людям, живущим в браке. Если нет возможности родить ребенка, не стоит разводиться. Можно подарить счастливую жизнь в семье малышу из детского дома.
- Оформление опекунства над несовершеннолетним. Появление нового человека в семье связано с возникновением кризиса. Опекаемому ребенку, который в силу жизненных обстоятельств остался без родительского попечения, трудно приспособиться к правилам жизни в новой семье. Но ведь решение об опекунстве супруги принимали после совместного обсуждения возможности появления чужого ребенка в их доме. Это означает, что они оба должны помочь ребенку приспособиться к новым условиям. Опекунство не должно становиться причиной развода. Если один из супругов против появления чужого ребенка в доме, не нужно оформлять опекунство.
Как понять, что пора разводиться с мужем
Развод нельзя рассматривать как позитивное или негативное явление в психологии семейной жизни. Супругов, которые приняли решение о расставании, нельзя осуждать за то, что они выбирают самый легкий путь решения семейных проблем. Ситуации бывают разными, иногда развод – это единственный способ оптимизировать свою жизнь и жизнь других членов семьи.
По мнению психологов, вескими причинами для развода являются:
- Угасание любви супругов друг к другу.
Психологи говорят о том, что не стоит пытаться силой удержать партнера, если он говорит, что полюбил другого человека. Каждый человек имеет право на счастье. Психологическая зрелость человека проявляется в его готовности понять и принять чувства близкого. Если любовь прошла, не стоит мучить партнера упреками, шантажировать и взывать к совести. Лучше отпустить.
- Наличие зависимости у человека.
Игроманы, алкоголики и наркоманы не способны ничего дать семье. В жизни с таким человеком партнер не найдет счастья. Все попытки вылечить аддикцию будут заканчиваться провалом. Как правило, человек с зависимым поведением не осознает своей проблемы, поэтому он категорически отказывается обращаться к специалистам и менять модель поведения.
- Любая форма насилия в отношении женщины или ребенка.
Если мужчина бьет женщину, унижает и оскорбляет ее, нужно как можно скорее бежать из таких отношений. Жертвы насилия часто говорят о том, что хотят развестись с мужем, но боятся сделать это.
Чтобы решиться уйти от абьюзера, женщине нужно заручиться поддержкой близких и правоохранительных органов. Важно настроиться на новую жизнь и действовать решительно.
- Наличие психиатрического диагноза у одного из супругов, в результате чего поведение человека представляет угрозу для жизни и здоровья членов семьи.
Психически больные люди не контролируют свое поведение, не могут нести ответственность за свои действия. Никто не призывает отказаться от ухода за больным и оказанием ему посильной помощи, но супружеская жизнь и совместное проживание с таким человеком – это неоправданный риск.
Если описанные выше ситуации произошли в семье, развод неизбежен, откладывать его не стоит. Во всех других случаях можно предотвратить расставание и попытаться сохранить семью.
Что напоминает о том, что дело близится к разводу?
Изменения в семейных отношениях ощущаются на подсознательном уровне. Только для человека крайне невнимательного и озабоченного лишь своей собственной персоной это останется незамеченным. В основном это касается мужчин, они не так чутко реагируют на то, что дует ветер перемен, что с женой происходит что-то не то. Поэтому желание с её стороны разводиться для него всегда большой сюрприз.
Если поведение супругов несколько изменилось, следует обратить внимание на некоторые проявления, которые послужат первыми тревожными звоночками. Признаки того, что пора волноваться о сохранности семьи помогут либо предотвратить разрыв, либо поспособствуют тому, чтобы супруги развелись, но с наименьшими потерями нервов и средств.
Муж и жена стали очень мало контактировать, ограничиваться краткими ответами на вопросы, меньше находиться вместе – это первое предупреждение о надвигающейся беде.
Замкнутость, нежелание говорить о своих переживаниях появляется в том случае, если супруги стремительно теряют друг к другу интерес и доверие. А также потому, что этот интерес мог появиться на стороне. В такой ситуации важно не спешить, а присмотреться, не явилось такое изменение по причине неприятностей на работе или из-за состояния здоровья.
Почему число разводов растёт
Меняется общество – меняются отношения между людьми. В традиционном российском государстве предыдущих эпох развод не поощрялся: в XVIII–XIX веках это было практически немыслимое событие (люди венчались один раз и на всю жизнь, даже если в браке всё было совсем не сладко), в советском обществе – в некоторых моментах считался позором, из-за него человеку могли не дать повышения по карьерной лестнице. Разводившиеся люди вызывали порицание. Да и причины, вероятно, являясь традиционными и постоянными, были не такими вескими для развода в то время, как сейчас. Ведь меняется мировоззрение людей в соответствии с ценностями в обществе. Так, женщины сегодня стали более автономными и материально независимыми от мужчин. В том числе поэтому они уже не готовы мириться с супружескими изменами, насилием в семье и т. д.