Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Нормативы МВД по челночному бегу 10 на 10 и 4 на 20». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Для каждой категории граждан устанавливаются отдельные нормативы. Самые легкие предусмотрены для поступающих на службу, сложнее всего действующим сотрудникам: к ним предъявляются максимально высокие требования.
Минимальное количество баллов по ФИЗО
Минимальная норма баллов зависит от должности, пола и возраста работника, а также количества упражнений.
| Возрастная группа | 3 упражнения для всех, кроме сотрудников ФСКН | 2 упражнения для сотрудников, кроме службы по контролю за оборотом наркотиков | 1 упражнение для всех, за исключением ФСКН |
| Мужчины | |||
| 1 | 170 | 105 | 50 |
| 2 | 150 | 95 | 45 |
| 3 и далее | 140 | 85 | 40 |
| Женщины | |||
| 1 | 140 | 95 | 45 |
| 2 | 130 | 85 | 40 |
| 3 и далее | 115 | 75 | 30 |
Спецподразделения Федеральной службы охраны Российской Федерации,спецназ ГРУ,ФСБ РФ(«Альфа»,»Вымпел»,спецназ ФСО,СБП)
Подтягивания на перекладине – 25 раз;
-Отжимание от пола – 90 раз;
-Пресс лежа на спине, сгибание-разгибание туловища – 100 раз;
-Бег 100 метров – 12.7 секунд;
-Челночный бег 10 по 10 – 25 секунд;
-Кросс 3 км – 11 минут;
-Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) – 10 раз;
-Демонстрация техники ударов руками, ногами – 2 мин (на боксерском мешке);
-Спарринг по свободным правилам – 3 боя по 3 мин (с тремя разными партнерами);
-Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90 раз;
-КСУ — последовательно 8 раз (10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев — упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). Повторяют 8 раз без перерыва.
Примечание: все упражнения выполняются одно за другим без отдыха.
Воздушно-десантные войска МО
Бег на 3 км – 12,3 мин;
-Кросс на 5 км – 24 мин;
-Комплексное силовое упражнение (в течении 30 сек качание пресса лежа на спине до касания руками носков ног, затем повернуться в упор лежа и без паузы для отдыха выполнить в течении 30 сек максимальное количество отжиманий до касания грудью пола)– 48;
-Бег на 100 м – 14,1 сек;
-Прыжки ноги врозь (прыжок через козла с разбегу и с мостика) – оценивается баллом;
-Специальный комплекс рукопашного боя (РБ-2) – оценивается баллом.
Подразделения специального назначения(СпН) разведка ВДВ
Бег на 3 км – 12,3 мин;
-Лыжная гонка на 5 км – 28 мин;
-Кросс на 5 км – 24 мин;
-Подтягивание на перекладине – 13;
-Комплексное силовое упражнение – 48;
-Бег на 100 м – 14,1 сек;
-Прыжки ноги врозь (прыжок через козла) – оценивается баллом;
-Марш на лыжах на 10 км в составе подразделения – 1 ч 15 мин;
-Марш-бросок в составе подразделения на 10 км – 56 мин;
-Преодоление полосы препятствий – 2 мин 25 сек;
-Специальное контрольное упражнение (СКУ) на полосах препятствий – 3 мин 25 сек;
-Преодоление полосы препятствий в составе подразделения – 3 мин 50 сек;
-Плавание в обмундировании с оружием (макетом автомата) – 100 м;
-Специальный комплекс рукопашного боя (РБ-2) – оценивается баллом;
-Специальный комплекс рукопашно боя (РБ-3) – оценивается баллом.
Как вы смогли заметить по силам выполнить нормативы спецов смогут хорошо подготовленные люди, можно выполнить эти нормативы,в том числе группы «Альфа» ФСБ России,но для этого нужно усиленно тренироваться в течении 6-8 месяцев.А вот с рукопошным боем ситуация не много сложнее.Не каждый профессиональный спортивный боец после прохождения такой полосы препятствий,сможет выйти в спаринг с двумя-тремя свежими спецназовцами.В данной ситуации и проявляется твоя сила воли и дух.Уставший и обесиливший ты должне главное выстоять и не сдаться.Пусть ты не так силен,но в этих программах проверяется именно твой внутренний стержень,твой характер.Есть повод проверить себя.Ознакомьтесь с физическими нормативами силовиков разных .Развивайтесь физически,занимайтесь спортом,подписывайтесь на интересные новости .С Уважением Сергей.
Понравилась статья? Поделись с друзьями
Омоновец , он же боец ОМОНа — это сотрудник отряда мобильного особого назначения, полицейский, обученный для работы в «горячих точках». Профессия подходит тем, кого интересует право, физкультура и ОБЖ (см. выбор профессии по интересу к школьным предметам).
Минимальное количество баллов по ФИЗО
Минимальная норма баллов зависит от должности, пола и возраста работника, а также количества упражнений.
| Возрастная группа | 3 упражнения для всех, кроме сотрудников ФСКН | 2 упражнения для сотрудников, кроме службы по контролю за оборотом наркотиков | 1 упражнение для всех, за исключением ФСКН |
| Мужчины | |||
| 1 | 170 | 105 | 50 |
| 2 | 150 | 95 | 45 |
| 3 и далее | 140 | 85 | 40 |
| Женщины | |||
| 1 | 140 | 95 | 45 |
| 2 | 130 | 85 | 40 |
| 3 и далее | 115 | 75 | 30 |
Спецподразделения Федеральной службы охраны Российской Федерации,спецназ ГРУ,ФСБ РФ(«Альфа»,»Вымпел»,спецназ ФСО,СБП)
Подтягивания на перекладине – 25 раз; -Отжимание от пола – 90 раз; -Пресс лежа на спине, сгибание-разгибание туловища – 100 раз; -Бег 100 метров – 12.7 секунд; -Челночный бег 10 по 10 – 25 секунд; -Кросс 3 км – 11 минут; -Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) – 10 раз; -Демонстрация техники ударов руками, ногами – 2 мин (на боксерском мешке); -Спарринг по свободным правилам – 3 боя по 3 мин (с тремя разными партнерами); -Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90 раз; -КСУ — последовательно 8 раз (10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев — упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). Повторяют 8 раз без перерыва.
Примечание: все упражнения выполняются одно за другим без отдыха.
Воздушно-десантные войска МО
Бег на 3 км – 12,3 мин; -Кросс на 5 км – 24 мин; -Комплексное силовое упражнение (в течении 30 сек качание пресса лежа на спине до касания руками носков ног, затем повернуться в упор лежа и без паузы для отдыха выполнить в течении 30 сек максимальное количество отжиманий до касания грудью пола)– 48; -Бег на 100 м – 14,1 сек; -Прыжки ноги врозь (прыжок через козла с разбегу и с мостика) – оценивается баллом;
-Специальный комплекс рукопашного боя (РБ-2) – оценивается баллом.
Подразделения специального назначения(СпН) разведка ВДВ
Бег на 3 км – 12,3 мин; -Лыжная гонка на 5 км – 28 мин; -Кросс на 5 км – 24 мин; -Подтягивание на перекладине – 13; -Комплексное силовое упражнение – 48; -Бег на 100 м – 14,1 сек; -Прыжки ноги врозь (прыжок через козла) – оценивается баллом; -Марш на лыжах на 10 км в составе подразделения – 1 ч 15 мин; -Марш-бросок в составе подразделения на 10 км – 56 мин; -Преодоление полосы препятствий – 2 мин 25 сек; -Специальное контрольное упражнение (СКУ) на полосах препятствий – 3 мин 25 сек; -Преодоление полосы препятствий в составе подразделения – 3 мин 50 сек; -Плавание в обмундировании с оружием (макетом автомата) – 100 м; -Специальный комплекс рукопашного боя (РБ-2) – оценивается баллом; -Специальный комплекс рукопашно боя (РБ-3) – оценивается баллом.
Как вы смогли заметить по силам выполнить нормативы спецов смогут хорошо подготовленные люди, можно выполнить эти нормативы,в том числе группы «Альфа» ФСБ России,но для этого нужно усиленно тренироваться в течении 6-8 месяцев.А вот с рукопошным боем ситуация не много сложнее.Не каждый профессиональный спортивный боец после прохождения такой полосы препятствий,сможет выйти в спаринг с двумя-тремя свежими спецназовцами.В данной ситуации и проявляется твоя сила воли и дух.Уставший и обесиливший ты должне главное выстоять и не сдаться.Пусть ты не так силен,но в этих программах проверяется именно твой внутренний стержень,твой характер.Есть повод проверить себя.Ознакомьтесь с физическими нормативами силовиков разных .Развивайтесь физически,занимайтесь спортом,подписывайтесь на интересные новости .С Уважением Сергей.
Понравилась статья? Поделись с друзьями
Омоновец
, он же боец ОМОНа — это сотрудник отряда мобильного особого назначения, полицейский, обученный для работы в «горячих точках». Профессия подходит тем, кого интересует право, физкультура и ОБЖ (см. выбор профессии по интересу к школьным предметам).
К девушкам, желающим поступить на службу в полицию, предъявляют аналогичные требования, что и к представителям мужского пола. Но физические нормативы физ подготовки МВД для девушек немного отличаются. В них включают следующие упражнения:
- кросс на 1 км. Чтобы набрать минимальные 8 баллов, пробежать придется не менее чем за 5 минут, максимум — 34 балла не более чем за 4,05 минуты;
- силовое упражнение. Чтобы набрать минимальный 8-балльный результат, придется сделать 24 повторения, наибольший результат — 33 балла — удастся набрать, если сделать не менее 39 повторений;
- бег на 100 метров. Наименьший результат получится за 17,5 секунды. Если преодолеть дистанцию за 15,6 секунды и меньше, то получите наибольший результат — 33 балла.
Эксперты КонсультантПлюс разобрали, как принять на работу бывшего военного. Используйте эти инструкции бесплатно.
Как попасть в ОМОН — требования и пошаговая инструкция
В ОМОН берут действующих сотрудников полиции из других подразделений переводом или с «гражданки» сразу. Как правило, сначала принимают на должность бойца.Раньше эта должность называлась «милиционер-боец оперативной роты».
Это обычный сотрудник. Рост — до старшего прапорщика. Требовния — сдача нормативов и соответствие стандартным требованиям.
Предпочтение отдают тем, кто служил в элитных войсках (разведка, спецназ, ВДВ), имеет реальный боевой опыт (имеется ввиду те, кто во время службы в армии бывал в командировках на Северном Кавказе), или спортивный разряд (желательно в единоборствах — бокс, самбо, дзюдо, рукопашный бой).
Впоследствии можно перевестись на другую должность. Если есть высшее образование, то можно расчитывать на офицерские должности. Зарплата начинается от 30000 — 35000 рублей в регионах и 45000 в Москве.
При трудоустройстве в Москву или Подмосковье предоставляется
На работу в ОМОН берут только после прохождения нормативов. Это общее правило как для действующих сотрудников, которые переводятся из других подразделений, так и для тех кто приходит с гражданки.
Сдача нормативов состоит из 2 частей: прохождение тестов по физической подготовке и бои.Уточню, что такой вариант не является строгим правилом и может изменяться по желанию руководства в каждом конкретном регионе. Теперь подробно.Физические испытания состоят из:
- Бег — 3000 километра. Нужно уложиться в 13 минут. Это несложно для тренированного человека, но если до этого у вас с кроссами были проблемы, то лучше сделать на этом акцент в подготовке.
- КСУ — комплексно-силовые упражнения. Они сдаются после бега. У вас будет время отдохнуть минут 5-10 и перевести дыхание.
КСУ состоят из 5 упражнений:
- Отжимания. стандартные от пола, на кулаках или ладонях — без разницы.
› › Сосед наш пришел из армии. В разговоре упомянул, что хочет и дальше продолжать карьеру военного. Только ему всегда нравилось что — то типа войск особого назначения.
Парень он крепкий, спортсмен, дисциплинированный, вот и решил идти в ОМОН.
Это работа для настоящих мужчин и защитников мирных граждан.Мать была не против, поэтому подал документы и теперь несет службу, говорит, что нашел свое место и призвание. Хочу поделиться информацией со всеми интересующимися и желающими после армии продолжить служить России. Те ребята, которые приходят из армии, считают, что сразу можно идти в отряд особого назначения.
ОМОН — один из самых узнаваемых «брендов» в правоохранительных органах.
О том, какие трудности могут ожидать новичка рассказал заместитель начальника ОМОНа по Брянской области Андрей Шумилин.Прежде всего, сотруднику ОМОНа приходится постоянно перестраиваться, решая разнотипные задачи:«Находясь здесь, в Брянске, мы обеспечиваем порядок на различных массовых мероприятиях. В служебных командировках на Северном Кавказе мы выполняем совсем другие задачи.
Журналист попробовал пройти вступительные испытания в элитное подразделение, и вот что из этого вышло… На футбольных матчах, массовых гуляньях и других мероприятиях постоянно вижу стоящих чуть поодаль ребят в синем камуфляже с нашивкой «ОМОН».
Они нечасто открыто вступают в дело.
Потому что порой хватает одного их вида, чтобы напрочь отбить желание нарушать порядок. Стоит им двинуться в сторону вспыхнувшего конфликта, как его зачинщики и участники разбегаются кто куда или начинают брататься, мол, мы шутили.
Для поступления в ряды этих элитных подразделений необходимо сдать ряд нормативов.Сегодня вам будут представлены спортивные нормативы спецподразделений нашей страны для кандидатов, и вы можете сравнить их с . А главное вы можете испытать себя и проверить свою физическую подготовленность.В начале вы уже успели просмотреть сюжет о подготовке новобранцев,которые экзаменировались на право носить краповый берет.Далее рассмотрим какие требования по физической подготовке предьявляют к гражданам, поступающим на военную службу по контракту в органы ФСБ .
для мужчин: А — в возрасте до 35 лет, Б — 35 лет и старше.
для женщин: А — в возрасте до 30 лет; Б — 30 лет и старше.
| упражнение | время | отлично | хорошо | удовлетворительно |
| Бег на 100 м или челночный бег 10×10 м |
сек | |||
| Бег на 3 км | мин. сек. | 12.00 | 12.45 | 13.30 |
| Подтягивание на перекладине | Количество раз | 11 | 9 | 7 |
Как попасть в ОМОН — требования к кандидатам, сдача нормативов, условия службы
Минимальная норма баллов зависит от должности, пола и возраста работника, а также количества упражнений.
| Возрастная группа | 3 упражнения для всех, кроме сотрудников ФСКН | 2 упражнения для сотрудников, кроме службы по контролю за оборотом наркотиков | 1 упражнение для всех, за исключением ФСКН |
| Мужчины | |||
| 1 | 170 | 105 | 50 |
| 2 | 150 | 95 | 45 |
| 3 и далее | 140 | 85 | 40 |
| Женщины | |||
| 1 | 140 | 95 | 45 |
| 2 | 130 | 85 | 40 |
| 3 и далее | 115 | 75 | 30 |
Требования к кандидатам
Как попасть служить в ОМОН лицам с криминальным прошлым за плечами? Ответ может быть только один – никак. Этот пункт четко расписан в законодательстве Республики Беларусь – судимость является серьезным препятствием для прохождения службы в органах. Для того чтобы узнать более подробную информацию о том, как попасть в ОМОН, претенденту необходимо обратиться в кадровое отделение МВД или УВД по месту регистрации. Какие основные требования предъявляются к лицам, желающим проходить службу в белорусском ОМОНе?
- Кандидат должен иметь белорусское гражданство.
- Подходящий возраст – до 25 лет (можно и старше, но этот случай оговаривается отдельным пунктом).
- Наличие среднего специального, общего среднего или высшего образования.
- Безупречное криминальное прошлое – отсутствие судимости, административных правонарушений, взысканий и штрафов не только у непосредственно самого претендента, но и его ближайших родственников.
- Характеристики (конечно же, положительные) со всех мест учебы и/или работы.
О службе в белорусском ОМОНе
Продолжительность начальной подготовки составляет:
Для претендентов, отслуживших срочную военную службу (при условии наличия высшего, среднего специального или общего среднего образования), срок обучения составляет три месяца.
Стоит отметить, что кандидаты, которые в срочном порядке отслужили военную службу в войсках МВД и других Вооруженных Силах РБ, имеют возможность прохождения подготовки по месту непосредственно самой службы. Будущие сотрудники органов подлежат обязательному страхованию, имеют полное право бесплатно обследоваться во всех государственных учреждениях здравоохранения. Помимо этого, сотрудники органов МВД, ОВД и УВД имеют возможность дальнейшего обучения на бесплатной основе для дальнейшего карьерного роста.
Какими НПА регламентируются
Для поступления в учебные заведения правоохранительных органов абитуриентам требуется сдать не только экзамены, как в другие вузы, но и пройти аттестацию по физической подготовке. Для этого разработаны специальные нормативы по физподготовке МВД, которые помогают оценить уровень тренированности кандидатов.
Разработаны специальные показатели для мужчин и женщин. Они установлены в следующих нормативных правовых актах:
- Порядок организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел РФ, утвержденный приказом Министерства внутренних дел России от 05.05.2018 № 275.
- Наставления по организации физической подготовки в органах внутренних дел РФ, утвержденные приказом Министерства внутренних дел России от 01.07.2017 № 450.
- Наставления по организации огневой подготовки в органах внутренних дел РФ, утвержденные приказом Министерства внутренних дел России от 23.11.2017 № 880.
На эти документы ориентируются экзаменаторы, когда решают, какие нормативы сдают при поступлении в МВД будущие полицейские. Для действующих сотрудников и желающих поступить на службу включают:
- подтягивания;
- челночный бег;
- бег на лыжах;
- плавание;
- преодоление короткой дистанции в 100 метров;
- кросс и др.
Для поступающих в вузы правоохранительных органов упражнений всего три:
- бег на 100 метров;
- кросс для мужчин — 3 км (для девушек — 1 км)
- подтягивание (для мужчин), комплекс силовых упражнений (для женщин).
ВАЖНО!
Степень спортивной подготовки правоохранителей оценивают по минимальному количеству баллов, которые удалось набрать при выполнении всех упражнений (п. 198 приказа № 275).
Нормативы омон по физической подготовке 2021
Физические испытания состоят из:
- Бег — 3000 километра. Нужно уложиться в 13 минут. Это несложно для тренированного человека, но если до этого у вас с кроссами были проблемы, то лучше сделать на этом акцент в подготовке.
- КСУ — комплексно-силовые упражнения. Они сдаются после бега. У вас будет время отдохнуть минут 5-10 и перевести дыхание.
КСУ состоят из 5 упражнений:
- Отжимания. стандартные от пола, на кулаках или ладонях — без разницы. Количество — 60 раз.
- Подтягивания на перекладине. Обязательно полностью разгибать руки в нижней точке и чтобы подбородок был выше уровня турника в верхней точке, иначе повтор будет не засчитан. Подтянуться нужно 18 раз
- Упражнение на пресс. Подъем корпуса в положении лежа. Ноги вам могут подержать для удобства, руки за головой. Это самое простое из всех. Количество повторений — 60 раз.
- Выпрыгивания со сменой ног. Исходное положение — руки за головой, присели на одно колено. Далее подпрыгнули и опустились на другое колено. Так — 60 раз.
- Упор присев-упор лёжа. Это упражнение знают все еще со школьных уроков физкультуры. Из упора лежа подносите колени к груди и обратно. 60 повторений.
Правила выполнения:
- отдых между подходами — 1 минута. Можете специально потянуть немного время. Вас будут подгонять, но думайте в первую очередь о своих силах — тут главное «не сдохнуть»
- во время подхода можно отдыхать. Например когда отжимаетесь, можно отдохнуть 5-10 секунд не вставая из упора лежа, или во время подтягиваний, не спрыгивая с турника. Но помните, что если будете долго висеть, то с каждым разом подтянуться будет все сложнее и сложнее.
Если все сдали успешно, вам дадут 3-5 минут перевести дыхание и подготовиться к боям. В качестве противников — действующие сотрудники ОМОН. Всего 3 раунда по 3 минуты. Каждый раунд партнеры могут выходить новые. Первый бой — борьба по правилам самбо, удары запрещены. Из экипировки дадут борцовскую куртку с поясом. Второй раунд — чисто «ударка» по правилам кикбоксинга: разрешены удары руками и ногами выше пояса. Колени и локти запрещены. Из экипировки — перчатки, шлем, могут быть накладки на ноги. Третий бой по правилам рукопашного боя. Разрешена борьба и удары выше пояса.
Для поступления в ряды этих элитных подразделений необходимо сдать ряд нормативов.Сегодня вам будут представлены спортивные нормативы спецподразделений нашей страны для кандидатов, и вы можете сравнить их с . А главное вы можете испытать себя и проверить свою физическую подготовленность.В начале вы уже успели просмотреть сюжет о подготовке новобранцев,которые экзаменировались на право носить краповый берет.Далее рассмотрим какие требования по физической подготовке предьявляют к гражданам, поступающим на военную службу по контракту в органы ФСБ .
для мужчин: А — в возрасте до 35 лет, Б — 35 лет и старше.
для женщин: А — в возрасте до 30 лет; Б — 30 лет и старше.
| упражнение | время | отлично | хорошо | удовлетворительно |
| Бег на 100 м или челночный бег 10×10 м |
сек | |||
| Бег на 3 км | мин. сек. | 12.00 | 12.45 | 13.30 |
| Подтягивание на перекладине | Количество раз | 11 | 9 | 7 |
Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2021 году
16.24 Приложение №16 к Наставлению Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих Категории военнослужащих Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении Оценка физической подготовленности В трех упражнениях «5» «4» «3» Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих (в том числе лиц женского пола) 26 170 150 120 13.
Для определения уровня физической подготовленности кандидатов поступающих в военно-учебные заведения используется таблица перевода суммы, набранных баллов по физической подготовке в 100-бальную шкалу.** Увеличение (уменьшение) суммы баллов за выполнение упражнений по физической подготовке соответствует равному увеличению (уменьшению) количеству баллов по 100 бальной шкале.Последняя версия нормативов по ФИЗО для военнослужащего по контракту 2021 указана в таблице:Мужчины до 30 летМужчины после 30 летЖенщины до 25
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!Все мы хорошо знаем,государство считается надежным и сильным если у него на страже стоят хорошо подготовленные силовые структуры.Силовые структуры нашей страны-ФСБ,где есть спецподразделение Альфа, ОМОН в МВД,спецназ ГРУ,ВДВ и др.Подготовленность этих подразделений, это техническая оснащенность и отличная физическая форма бойцов.Для поступления в ряды этих элитных подразделений необходимо сдать ряд нормативов.Сегодня вам будут представлены спортивные нормативы спецподразделений нашей страны для кандидатов, и вы можете сравнить их с .
А главное вы можете испытать себя и проверить свою физическую подготовленность.В начале вы уже успели просмотреть сюжет о подготовке новобранцев,которые экзаменировались на право носить краповый берет.Далее рассмотрим какие требования по физической подготовке предьявляют к гражданам, поступающим
ОМОН — один из самых узнаваемых «брендов» в правоохранительных органах. Даже переименование милиции в полицию не поколебало его позиций — просто «отряд милиции особого назначения» сменился на «отряд мобильный особого назначения».Сегодня Anews хочет показать — что же скрыто за бронежилетами, масками и камуфляжем?
Любят ли омоновцы свою службу? Что рекомендуют новичкам? И как относятся к происходящему в стране?Человеку, желающему вступить в ряды знаменитого подразделения, необходимо понимать всю серьёзность этого выбора. О том, какие трудности могут ожидать новичка рассказал заместитель начальника ОМОНа по Брянской области Андрей Шумилин.Прежде всего, сотруднику ОМОНа приходится постоянно перестраиваться, решая разнотипные задачи:«Находясь здесь, в Брянске, мы обеспечиваем порядок на различных массовых мероприятиях.
В служебных командировках на Северном Кавказе мы выполняем совсем другие задачи.
К девушкам, желающим поступить на службу в полицию, предъявляют аналогичные требования, что и к представителям мужского пола. Но физические нормативы физ подготовки МВД для девушек немного отличаются. В них включают следующие упражнения:
- кросс на 1 км. Чтобы набрать минимальные 8 баллов, пробежать придется не менее чем за 5 минут, максимум — 34 балла не более чем за 4,05 минуты;
- силовое упражнение. Чтобы набрать минимальный 8-балльный результат, придется сделать 24 повторения, наибольший результат — 33 балла — удастся набрать, если сделать не менее 39 повторений;
- бег на 100 метров. Наименьший результат получится за 17,5 секунды. Если преодолеть дистанцию за 15,6 секунды и меньше, то получите наибольший результат — 33 балла.
Если гражданин не сдаст нормативы по физо для поступления в полицию, то его не допустят к службе, поскольку правоохранительные органы предъявляют к будущим сотрудникам высокие требования по всем дисциплинам, в том числе к физподготовке и использованию оружия. Если упражнения не выполнил действующий сотрудник, ему предоставят возможность потренироваться и пересдать еще раз. Иначе его уволят.
К ним необходимо готовиться заблаговременно, физическую форму поддерживать придется постоянно. А на тестах требуется сдавать такие нормативы.
- Кросс на дистанцию 3 км.
- Бег на 100 м.
- Отжимания от пола или брусьев на вытянутых руках.
- Выпрыгивания из приседа.
Промежутки между нормативами очень короткие, не более 3 — 5 минут. Далее наступает этап рукопашного боя, где необходимо проявить себя активно, а не в обороне. Всего 3 раунда.
Также приветствуются такие заслуги:
- Отлично, если есть разряды в спорте, особенно в восточных единоборствах, боксе.
- Призовые места в легкой атлетике.
- Опыт в альпинизме, биатлоне, парашютном спорте.
- Отличные навыки в стрельбе — это сразу бонус.
Также бойцы проходят психологические тесты и беседы со специалистами. Основной упор делается на устойчивость к стрессовым ситуациям.
В случае, когда желание не пропало все — таки попасть в ОМОН, нужно подождать 2 — 3 месяца, а потом пробовать снова. Если получилось сдать все нормативы, пройти медкомиссию и психолога, то могут не взять сразу в ОМОН, а направить сначала в конвой или в ОВО.
Затем, когда освободится вакансия, можно будет перевестись. Расстраиваться не следует, так как первые 6 месяцев — это период обучения и подготовки. Он проходит в Учебном центре, который является общим для региона.
Перед подачей документов нужно подготовиться, быть честным с руководством, правдиво отвечать на все поставленные вопросы. Обязательно заранее подготовиться к сдаче физических нормативов.
Зарплаты в Европейских странах
- В Германии б��йцы специальных отрядов зарабатывают больше всех в структуре НАТО. На величину оклада влияет наличие семьи. За работу в особо опасных обстоятельствах платят отдельно. Могут оплатить получение гражданского образования.
- Французский спецназ — это Иностранный легион, куда можно попасть независимо от религии, национальности или гражданства. Жильем и пищей здесь обеспечивают бесплатно.
- В Государстве Израиль бойцу спецназа компенсируют коммунальные услуги и аренду жилья. Могут оплатить дорожные расходы, если родственники бойца живут за границей (Таблица 3).
Мало кто знает, как расшифровывается ОМОН сегодня. Эта аббревиатура хорошо известна любому жителю постсоветского пространства. Поэтому, несмотря на все реорганизации и переподчинения подразделения, аббревиатуру решили оставить, просто подогнали под нее новое значение. Данное сокращение расшифровывается, как «Отряд мобильный особого назначения».
Необходимость создания специального подразделения милиции, которое бы могло решать «силовые» задачи, стало очевидным уже в середине 80-х годов. Шла перестройка, на окраинах огромной страны начинались первые межнациональные конфликты, поднимала голову организованная преступность. Тем более, что в СССР был успешный опыт использования подобных подразделений. Например, Оперативные полки милиции обеспечивали порядок во время проведения Олимпиады и Международного фестиваля молодежи и студентов.
В 1987 году в Москве на базе полка ППС был создано особое подразделение, в которое набирали физически подготовленных и психологически устойчивых сотрудников. Через год его переименовали в Отряд милиции особого назначения – так появился ОМОН МВД СССР.
В новую структуру набирали, как опытных милиционеров, так и обычных людей с «гражданки», имевших за плечами службу в ВДВ, спецназе, морской пехоте. В ряды подразделения попало много ветеранов-афганцев. Изначально ОМОН появился в 12 крупнейших городах страны, позже количество мест дислокации подразделения увеличилось.
Попасть в ряды подразделения довольно непросто. Необходимо иметь абсолютное здоровье (категория «А») и отслужить в армии. У соискателя не должно быть никаких проблем с законом в прошлом – даже нарушений ПДД. Сегодня кандидатов проверяют на полиграфе на предмет употребления алкоголя и наркотиков.
Затем человеку необходимо пройти медицинскую комиссию и сдать нормативы по физической подготовке.
Новобранцы проходят трехмесячный курс молодого бойца, во время которого они изучают разные виды оружия, действия в различных условиях и ситуациях, проходят правовую подготовку. Считается, что для подготовки опытного бойца ОМОНа необходимо от трех до пяти лет.
Надо сразу сказать, что в значительной мере средняя зарплата в ОМОНе в 2021 году зависит от региона, в котором боец служит. Так, например, зарплата рядового омоновца:
- в Москве и Московской области составляет от 50 до 70 тыс. рублей;
- на том же уровне зарплата бойца в Санкт-Петербурге и Белгороде;
- в Ростове, Новосибирске, в Твери и Архангельске, в Брянске и Пскове, в Карелии, Свердловске и Нижнем Новгороде зарплата бойцов на одном уровне – от 40 до 60 тыс. рублей;
- Тамбов, Пенза, Орел платят своим омоновцам до 55 тыс. рублей;
- а Тверь и Оренбург – до 45 тыс. рублей.
Для поступления в ряды особого подразделения милиции претендент должен отслужить в армии и пройти тест на физическую подготовку бойца. Также необходимо собрать определенные документы, среди которых:
- паспорт гражданина РФ;
- военный билет вооруженных сил России;
- диплом о получении среднего специального образования (наличие грамот и различных сертификатов будет плюсом);
- желательно наличие водительского удостоверения.
Работа особого подразделения милиции РФ сопряжена с опасностью и трудностями, поэтому к желающим выдвигаются повышенные требования, сред которых можно выделить следующие:
- хорошее физическое и психическое состояние;
- высокий рост;
- хорошие тактические способности;
- возраст не ниже 25 лет;
- отсутствие проблем с законом — судимости или административных правонарушений;
- устойчивость к стрессам;
- способность быстрой ориентировки на местности и в различных обстоятельствах.
Бонусом ко всему вышеперечисленному будет рекомендация от сотрудника ОМОНа. Также особо важные пункты — навыки ведения ближнего боя или обращения с холодным и огнестрельным оружием.
При приеме на работу в ОМОн испытуемый также должен пройти тест на физическое состояние, в который входит:
- забег на три километра за необходимое время (не более 12 минут);
- жим штанги (около 95-100 кг) от груди и подтягивание на турнике;
- отжимание от пола и пресс;
- переход из положения «сидя в упор».
По результатам этого теста бойцам начисляются баллы, на основе которых будет приниматься решение о принятии на службу.
Большинство граждан, которые отправляются на службу в спецназ, задаются вопросом: «Сколько сотрудники ОМОНа получают в месяц?». Размер оклада бойцов зависит от множества факторов: региона службы, наличия семьи, образования, сложность выполняемых миссий, физические данные и прочее.
Все это ежемесячно подсчитывается и сводится к единому числу. К сумме также прибавляются премии и надбавки за сложность и особые операции. Сколько зарабатывает ОМОН в разных уголках России?
Власти России постоянно интересуются, сколько платят омоновцам и рассматривают вопрос о поднятии заработной платы бойцов специальных подразделений милиции. В 2019 году ставка обычного сотрудника ОМОНа составляе�� около 30 тыс. рублей. Бойцы рангом выше получают в среднем 60 тысяч.
| Регион России | Месячная зарплата (тыс. руб.) |
|---|---|
| Москва | 50-70 |
| Подольск | 38 |
| Санкт-Петербургская область | 40-70 |
| Краснодар | 30 |
| Воронежская область | 55 |
| Челябинск | 35 |
| Республика Мордовия, Атяшево | 40-55 |
| Рязань | 40-55 |
| Владимир | 50 |
| Белгородская область | 70 |
| Самарская область | 30-40 |
| Свердловская область | 40-60 |
| Нижегородск | 40-60 |
| Карелия | 40-60 |
| Псков | 40-60 |
| Брянск | 40-60 |
| Архангельская область | 40-60 |
| Тверская область | 40-60 |
| Новосибирск | 40-60 |
| Ростов | 40-60 |
| Тамбовская область (снайпер) | 55 |
| Белгород (снайпер) | 55 |
| Пенза (снайпер) | 55 |
| Орловск (снайпер) | 55 |
| Тверь (снайпер) | 45 |
| Оренбург (снайпер) | 45 |
В период 2018-2019 годов все подразделения ОМОНа должны будут перейти в структуру Росгвардии, в результате чего заработная плата у омоновцев должна повыситься. Однако до полного преобразования они по-прежнему считаются особыми отрядами милиции, следовательно, и расчет оклада у них происходит иначе, чем у военных служащих. После окончательного перехода спецназа в структуру гвардии оклад всех бойцов будет увеличен на 20%.
Размер зарплаты спецназа России практически равен тому, какая зарплата в ОМОНе в других странах.
Наибольший оклад среди всех военных структур НАТО зарабатывают бойцы спецподразделений Германии. Для них размер оклада также формирует наличие семьи. За наиболее опасные задания служащему выплачивают отдельную премию. Власти также могут оплатить бойцу получение образования. Средний оклад обычного солдата в Германии составляет около $1600, а лейтенанта — $3000.
«Вы лучше покажите, как они за женщин прячутся»
«Иногда мы даже подойти не успеваем, а они уже падают и начинают кричать: «Зачем вы меня бьёте?» Ну, что это, если не провокация? — говорит Виктор, до Росгвардии он служил в МВД, а в августе успел принять участие в охране правопорядка большинства московских массовых мероприятий, в том числе и несанкционированных акций. — А потом выходят эти видео»
Действительно, в Сети до сих пор не утихает настоящая травля не только самих росгвардейцев, но и членов их семей. Вот «бедную девушку тащат в автозак», а здесь «мужчина корчится на земле, ну есть у вас хоть капля сочувствия?» Но почти всегда за кадром оставалась картинка «за секунду до инцидента», меняющая в корне всё, или реальнаяподдержкаросгвардейцев — например, где эпизоды оказания помощи упавшим? А такие были- на одной из акций силовики оперативно остановили кровотечение одному из участников и наложили повязку.
Так заведено в ОМОНе, что своих спецы не бросают. И когда идёт такая травля, то даже очень сдержанные мужчины начинают говорить:
«Вы лучше покажите, как они за женщин прячутся. Или как нас закидывают мусорками и бутылками. Они вообще эти акции за спинами несовершеннолетних устраивают. И это печально. Некоторые, правда, приносят с собой грудных детей, чтобы их не задержали. А сами могут затащитьк митингующим и попытаться ударить. В любом случае наша задача обеспечивать правопорядок, пресекать правонарушения и, если это необходимо, провести максимально корректное задержание», — отрезает Виктор.
«Вы лучше покажите, как они за женщин прячутся»
«Иногда мы даже подойти не успеваем, а они уже падают и начинают кричать: «Зачем вы меня бьёте?» Ну, что это, если не провокация? — говорит Виктор, до Росгвардии он служил в МВД, а в августе успел принять участие в охране правопорядка большинства московских массовых мероприятий, в том числе и несанкционированных акций. — А потом выходят эти видео»
Действительно, в Сети до сих пор не утихает настоящая травля не только самих росгвардейцев, но и членов их семей. Вот «бедную девушку тащат в автозак», а здесь «мужчина корчится на земле, ну есть у вас хоть капля сочувствия?» Но почти всегда за кадром оставалась картинка «за секунду до инцидента», меняющая в корне всё, или реальнаяподдержкаросгвардейцев — например, где эпизоды оказания помощи упавшим? А такие были- на одной из акций силовики оперативно остановили кровотечение одному из участников и наложили повязку.